Announcement

• ❶ 무더위를 이기내는 방법 안내
  ① 체온 조절 및 냉방 요령: 맥박 부위 식히기: 목, 손목, 겨드랑이 등 피부 표면에 가까운 혈관 부위에 아이스팩이나 냉찜질을 하면 체온을 빠르게 낮출 수 있다.
  ② 냉방기기 적정 온도: 실내외 온도차를 5도 이내로 유지하여 냉방병을 예방하고, 실내 온도는 화씨 78-82도 정도로 설정하는 것이 좋다.
  ③ 실내 습도 관리: 습도가 높으면 체감 온도가 상승하므로 에어컨의 제습 기능이나 제습기를 사용해 실내 공기를 쾌적하게 유지한다.
  ④ 수분 및 영양 보충: 자주, 천천히 물 마시기: 목마름을 느끼기 전에 미지근하거나 시원한 물을 조금씩 자주 마셔 탈수를 방지한다.
  ⑤ 가벼운 여름 식단: 땀 배출로 부족해지기 쉬운 수분, 단백질, 비타민을 골고루 챙겨야 한다. 기름진 보양식보다는 오이, 토마토, 수박 등 수분이 많은 제철 채소와 과일, 닭고기, 두부 등을 곁들인 식사를 하는 것이 속을 편하게 해준다.
  ⑥ 커피 및 주스 주의: 당분이 많거나 카페인이 든 음료는 오히려 이뇨 작용을 촉진해 수분을 배출시킬 수 있으므로 주의한다.
  ⑦ 외출 및 일상 행동 요령: 양산과 모자 활용: 직사광선을 피하기 위해 외출 시 반드시 양산이나 모자를 챙기고, 밝은색의 헐렁한 옷을 입어 복사열을 반사한다.
• ❷ 릴레이 기도 안내
  릴레이 기도 순서는 다음과 같습니다.
  6월 28일 - 7월 4일 : 김영화 권사
  7월 5일 - 7월 11일 : 김강자 사모
  7월 12일 - 7월 18일 : 양경주 사모
  7월 19일 - 7월 25일 : 이경아 사모
  7월 27일 - 8월 2일 : 최미영 권사
• ❸ 성경문답 안내
  성경을 읽으시다가 질문이 있으신 분들은 아무 때나 담임목사님에게 전화(818-388-57 88)나 카톡이나 이메일(excelbright@gmail.com)로 질의하시기를 바랍니다. 친절하게 답변해 드립니다.
• ❹ 선교주일과 건축주일 안내
  저희 교회에서는 매월 둘째 주일을 [건축헌금드리는 날]로 지키며, 매월 마지막 주일은 [선교헌금 드리는 날]로 지키고 있습니다. 많이 동참해 주시기를 바랍니다.
  돼지저금통을 헌금해주신 분께 감사를 드립니다. ($ 50.50)
• ◉ 교우 소식 및 기도 제목
  ❶ 이규성 전도사님은 제주도에서 열린 선교대회에 참석하시고 무사히 어제 오전에 도착하셨습니다.
  ❷ 나온복 권사님(나충길 장로님)께서 벌링턴 양로병원에 입원중이십니다. (845 S. Burlington Ave. Los Angeles)
  ❸ 박원옥 권사님께서는 밸리실버타운에 입원해 계십니다. (6833 Fallbrook Ave, West Hills)

Offering Guide

• 크레딧 카드로 헌금하기
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• Cash App
  
  (아직 준비중입니다.)
• 체크로 헌금하기
  Payable to: Evergreen Mission Church,
  Mail to: 6952 Van Nuys Blvd, Van Nuys, CA 91405
• 개인별 헌금
  이 모든 방법이 여의치 않으신 경우 담임 목사님(818-388-5788)께 연락하세요.